Trainingsgroepen
Fysiofit
Hoe fit ben jij? Het doel van deze trainingsgroep is om fit te blijven en daarbij aandacht te besteden aan algehele conditie, core stability en oefeningen in de vrije ruimte. Wekelijks zetten we een wisselend circuit uit tijdens FysioFit. 1 ding is daarbij zeker, het hele lichaam komt aan bod tijdens de training!
Fysiofit training
Een heerlijke total body workout dus. FysioFit is een ideaal vervolg op de Small Group Revalidatie. Dit houdt in dat je fit genoeg bent om zelfstandig te trainen, maar wel onder supervisie blijft van een fysiotherapeut bij WIllU Fysio in Dinteloord. Zo kun je wekelijks trainen onder toezicht en de oefeningen juist uitvoeren en zo je conditie op pijl houden. Heb je intresses? Volg dan een training tijdens een proefles.
FysioFit is geschikt voor iedereen die zijn conditie, kracht en mobiliteit wil verbeteren of behouden. Of je nu herstellende bent van een blessure, klachten wilt voorkomen of gewoon graag actief wilt blijven: bij ons train je altijd veilig en met persoonlijke begeleiding.
Wanneer is de training?
- Maandag van 14.00 – 15.00 uur
- Maandag van 18.00 – 19.00 uur
Bij ons train je in een kleinschalige en gezellige groep, wat zorgt voor extra motivatie en plezier tijdens het sporten. Tijdens de trainingen werken we aan kracht, uithoudingsvermogen, balans en flexibiliteit, zodat je lichaam allround sterker wordt. De oefeningen worden aangepast aan jouw niveau, waardoor iedereen – jong of oud, beginner of gevorderd – kan meedoen. Zo blijf je niet alleen fysiek fit, maar voel je je ook energieker in het dagelijks leven.
Kosten Fysiofit
We werken bij WillU Fysio met 10 rittenkaarten. De 10 rittenkaart is 13 weken geldig. Ben je nou erg fanatiek en is de kaart eerder op? Dan kunt je gewoon een nieuwe kaart kopen. De 10 rittenkaart kost €99,95. Wil je kijken of deze training iets voor jou is? Volg dan een proefles bij WillU Fysio in Dinteloord. Zo kun je laagdrempelig en flexibel aan je gezondheid werken, met de zekerheid dat je altijd persoonlijke begeleiding krijgt. Daarnaast is het mogelijk om na je proefles direct een kaart aan te schaffen, zodat je meteen kunt starten.
Deelname aan fysiofit
Je kunt deelnemen aan de trainingsgroepen zoals fysiofit door je te registreren voor WillU Fit of WillU Fitter. Ook kun je kiezen voor een 10 rittenkaart Fysiofit of Fysiotraining. Kies wat het beste past bij jou doelen en behoeften. Twijfel je nog welke vorm het beste aansluit? Onze fysiotherapeuten denken graag met je mee en geven advies op maat. Zo weet je zeker dat je kiest voor een traject dat bij jou past en waarmee je écht resultaat behaalt.
Heb je vragen over fysiofit?
Neem contact op met WillU Fysio
Contactformulier